有糖友反应说其涂了酒精后注射胰岛素的时候回很痛，不知道是为什么。很多糖友注射胰岛素时疼痛，大都是因其错误注射的方法导致。并且错误的注射方法，不仅会加剧注射疼痛感，还会导致感染、皮下硬结等症状，那么怎么注射才能避免上述情况的发生呢？

　　事实上，胰岛素注射针头非常纤细，而且胰岛素完全不需肌注，只需注射到皮下即可，胰岛素注射针头都经过多次技术处理，针头含有硅胶润滑涂层，涂层可以让针头更容易刺入皮下。实际上大部分人在注射胰岛素时基本感觉不到疼痛。

　　为什么涂酒精后注射胰岛素会造成疼痛呢？涂抹了酒精之后，酒精未干透就注射，带有刺激性的酒精被带至皮下，就会引起疼痛。所以注射胰岛素时一定要等到酒精干了之后再注射。除了酒精，以下几点也会引起胰岛素注射痛：

　　1. 低温的胰岛素会诱发疼痛和不适，比如刚从冰箱取出的胰岛素。

　　2. 注射部位过深至肌肉层或者过浅至真皮层都可能引起疼痛。

　　3. 体毛根部附近有丰富的神经末梢，在体毛根部附近注射增加机体对疼痛的敏感性。

　　4. 反复使用针头，导致针尖钝化，针头表面润滑层脱落，增加患者疼痛。

　　5. 重复在同一点注射。

　　6. 患者异常敏感而感觉疼痛。

 

　　如何减轻胰岛素注射时的疼痛？

　　1. 注射前的准备

　　刚从冰箱取出的胰岛素温度比较低，注射时容易引起疼痛，注射前放在室内降至室温后再进行注射。

　　酒精消毒后，应待酒精自然挥发后再进针注射。

　　2. 注射时的要点

　　注射时，一只手轻轻捏起注射部分 2-3 cm 宽皮肤，另一只手握胰岛素注射器，将针头以 45度—90度快速刺入注射部位。

 

　　注意，进针要快速且果断，速度越慢则疼痛感越明显。

　　进针后缓慢推注药液，放松提起的皮肤。

　　注射后迅速拔出针，拔针时要和进针保持同一个方向。

　　另外要注意的一点是，刺入过深至肌肉层或者过浅至真皮层都可能引起疼痛，要确保注射到皮下层。

　　体瘦者和儿童以 45°角进针注射，体胖者以 90° 角进针注射。如果是 5 mm 超细短型注射针头，则无需捏皮，垂直进针即可。

 

　　3. 注射的规范

　　注射时应避开皮下硬结和皮肤感染处，避免重复注射同一个注射点。

　　注射胰岛素要注意不同部位的轮换，同一时点注射部位要一致。

　　譬如每天早晨胰岛素注射部位在腹部，早晨就不应该注射在腿部或其他部位，应一致选择在早晨进行腹部注射。

　　注射部位左右轮换，左边一周，右边一周，或者左边一次，右边一次，部位对称轮换。

　　上一次注射和下一次注射部位距离应大于 2 cm，避免重复组织损伤。

 

　　轮换方案：

　　将注射部位分成四个等分（大腿或者臀部可以分成两个等分区域），每周使用一个等分区域并始终按照顺时针方向轮换。

　　每天同一时间注射同一部位，每天不同时间注射不同部位

　　一天注射三次：

　　早餐前 ：腹部；午餐前：上臂；晚餐前：大腿。

　　一天注射四次：

　　早餐前 ：腹部；午餐前：上臂；晚餐前：大腿；睡前：臀部。

 

　　4. 针头的选择

　　针头越细，越尖锐，打磨得越光滑，注射时引起的疼痛感就越小。

　　所以针头必须一次使用，反复使用会造成针头变钝和出现倒钩，引起注射时疼痛。

　　而且重复使用针头还会造成针头堵塞、感染、皮下硬结等问题，不利于糖尿病治疗。

　　上述正确注射胰岛素的方法要学会哦，毕竟糖友需要长时间的注射胰岛素，掌握正确的方法可以有效的减少疼痛，减少反感或害怕注射胰岛素的心理。