①根据患者的年龄、性别、身高、体重、工作性质、劳动强度、有无并发症等因素来控制总热能摄入。

②进餐应该定时定量、细嚼慢咽，一日至少保证3餐，早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配，注射胰岛素容易发生低血糖者，要求在3餐之间加餐，加餐量应从正餐的总量中扣除，做到加餐不加量，不用胰岛素治疗的患者也可酌情用少量多餐、分散进食的方法，以降低单次餐后血糖
指导意见：

③每日摄取的谷类、肉蛋类、蔬菜水果、奶制品和油脂类食物应该占合适的比例，以达到均衡饮食的目的，热量的分配应该符合以下标准，脂肪占25%、碳水化合物占60%、蛋白质占15%。

④每天应多吃蔬菜及粗米面制品，应以谷类、小麦、新鲜水果（不含糖）作为每餐基础，限制烟酒及甜食的摄入，忌食油炸、油煎食物，每日摄取食盐应限制在6 g以内，少食动物内脏、蟹黄、虾子等含胆固醇高的食物，以免促进和加重心、肾、血管并发症的发生。