无论是谈论糖尿病还是肥胖，我们都无法摆脱胰岛素;我们所做的一切都与人类爱恨交织的激素有关。

我们的祖先依靠它来度过饥荒，我们的身体依靠它来维持代谢平衡;有些人渴望它，有些人认为它是摇钱树。

胰岛素既是解毒剂又是毒药;像一朵玫瑰，它看起来很好但很刺
人体是一个与宇宙一样复杂但充满误解和矛盾的有机体。复杂的人体与浩瀚的宇宙之间的高度相似性是非常可怕的。当低密度脂蛋白携带胆固醇修复发炎的血管壁时，它并不认为在用尽后，它被证明是血管斑块的罪魁祸首。
胰岛素也是如此。在人类进化的漫长河流中，当我们的祖先吃了很多东西时，胰岛素会像社会保障部门一样储存暂时的多余能量，帮助我们的祖先度过饥饿和寒冷的岁月。
当农业文明开放时，一些“富裕”的人将不再需要担心下一顿饭。然而，胰岛素已经传承了祖先的标志和使命。
在供应充足的时刻，当我们暴饮暴食时，胰岛素仍然不合时宜地储存不再用于饱腹感的食物，而是体验人类的快乐 - 以脂肪的形式。
当淹水兽来临时，胰岛细胞，如果它们靠近敌人，则装满了更多的胰岛素，但它们被身体无情地降解 - 补偿性地降低了胰岛素单位的有效性，以免降低血糖。
从长远来看，这种“自毁长城”的负反馈调节机制最终导致了胰岛从特种部队退化到晚清八旗的战斗力，胰岛素抵抗出乎意料。