胰岛素注射步骤

1.首先准备注射所需的物品，包括：胰岛素笔，足够的胰岛素，未使用的新胰岛素针，酒精棉，专用盒用于恢复胰岛素针。

2.注射前，需要用水或肥皂洗手，保持清洁，减少感染的机会。

然后，打开胰岛素笔，将胰岛素放入胰岛素笔。用酒精擦拭胰岛素笔的尖端并将其干燥。调整胰岛素标准，使胰岛素和胰岛素笔之间没有间隙。

4.打开胰岛素针头包装，将胰岛素针安装到胰岛素笔中并拧紧。

5.将胰岛素笔调整到2个单位，将针定位，轻轻摇晃，使气泡接近针头，然后拉2个胰岛素排出气泡。

注意事项：如果将胰岛素从冰箱中取出，则需要用胰岛素至室温，上下缓和上下几次，使胰岛素均匀分布，然后按照上述步骤排出气泡。如果操作后还有气泡，请重复此操作，直到没有气泡。

6.旋转胰岛素笔调整注射胰岛素的剂量，然后在上臂或脐周围或臀围外侧或侧外侧注射（或80°〜90°），注射后应缓慢注射，胰岛素笔保持当前位置约10秒钟然后拉出以防止胰岛素过多溢出。

7.轻轻拉出胰岛素笔后，小心取出胰岛素针头，将其插入回收箱。

注意：已使用的胰岛素不需要在低温下储存，应在室温（约25°C）下储存。如果有血液或胰岛素从皮肤溢出，请用酒精棉轻轻擦拭即可。

选择胰岛素注射部位

注射部位可选择：外臂，外侧大腿，肚脐周围，臀部外侧。

以上部分胰岛素的吸收速度从快到慢如下：肚脐周围上臂，外侧大腿，臀部外侧。

1.肚脐周围：拳头握紧肚脐，此范围不注射。围绕着拳头上下左右注射区域。

2.上臂外侧：三角肌外侧，后背，注意避免肘和三角肌。

3.大腿外侧：避免腹股沟和内侧。

4.外面的臀部：在1/4之外。

注意事项：尽量定期旋转注射部位以避免肿胀和皮下脂肪增生（如每周早餐前注射大腿，每周早餐前每周注射脐部等），每次注射部位多次注射应分隔1到2个索引宽度以上。

胰岛素注射避免疼痛

1.更快地插入胰岛素针头;

2.尽量不要重复使用胰岛素针，每次使用新的胰岛素针头;

3.低温注射刺激，室温下注射胰岛素，从低温胰岛素置于室温至室温;

4.注射时保持肌肉松弛，皮下脂肪组织注射深度;

5.注射部位旋转;

6.记住清空胰岛素管中的气泡;

7.等待酒精干燥以减少刺激。