胰岛素注射法
有不同的方法服用胰岛素，包括注射器，胰岛素笔，胰岛素泵和喷射器。你的医生会帮你决定哪种技术最适合你。注射器仍然是胰岛素分泌的常见方法。他们是最便宜的选择，绝大多数保险公司都在考虑。

注射器
注射器根据其持有的胰岛素的量和针的大小而变化。它们由塑料制成，应在使用后丢弃。

传统上，用于胰岛素治疗的针头长度为12.7毫米（mm）。最近的研究表明，较小的8毫米，6毫米和4毫米的针头同样有效，不管身体质量如何。这意味着胰岛素注射比过去不那么痛苦。

注射胰岛素的地方
皮下注射胰岛素，这意味着进入皮肤下的脂肪层。在这种注射类型中，使用短针将胰岛素注射到皮肤和肌肉之间的脂肪层中。

应将胰岛素注射到皮肤正下方的脂肪组织中。如果你将胰岛素更深入你的肌肉，你的身体会吸收太快，它可能不会持续很久，注射通常更痛苦。这可能导致低血糖水平。

每天服用胰岛素的人应该轮流注射。这是重要的，因为随着时间推移使用相同的斑点可能导致脂肪营养不良。在这种情况下，脂肪会分解或堆积在皮肤下面，导致干扰胰岛素吸收的肿块或凹痕。

您可以旋转到腹部的不同区域，保持注射部位相隔一英寸。或者您可以将胰岛素注射到身体的其他部位，包括大腿，胳膊和臀部。

腹部
胰岛素注射的首选部位是您的腹部。胰岛素在这里被吸收得更快，更可预测，这部分身体也很容易到达。选择您的肋骨底部和耻骨区域之间的一个位置，转向远离肚脐周围的2英寸区域。

您还可以避免疤痕，痣或皮肤瑕疵周围的区域。这些可能会干扰您的身体吸收胰岛素的方式。保持清除血管破裂和静脉曲张。

大腿
您可以注射到大腿的顶部和外部区域，距离您的腿部顶部约4英寸，距离膝盖4英寸。

臂
使用手臂背部的脂肪区域，肩膀和肘部之间。

如何注射胰岛素
注射胰岛素之前，请务必检查其质量。如果是冷藏，请让你的胰岛素达到室温。如果胰岛素浑浊，可以将手套上的小瓶滚动几秒钟来混合内容物。小心不要摇动小瓶。不与其他胰岛素混合的短效胰岛素不宜多云。不要使用颗粒状，增稠或变色的胰岛素。

按照以下步骤进行安全和正确的注射：

步骤1
收集用品：

药瓶
针和注射器
酒精垫
纱布
绷带
防刺穿的锐器容器用于适当的针头和注射器处理
用肥皂和温水彻底洗手。一定要洗手背，手指之间和指甲下面。疾病预防控制中心（CDC）推荐20秒钟，开始唱两首“生日快乐”歌曲。

第2步
将注射器直立（将针放在上面），然后将柱塞向下拉，直到柱塞尖端达到与计划注射剂量相等的测量值。

步骤3
从胰岛素小瓶和针头上取下帽子。如果您以前使用过此样品瓶，请用酒精棉签擦拭顶部的塞子。

步骤4
将针推入塞子并向下推动柱塞，使注射器中的空气进入瓶子。空气取代您将退出的胰岛素的量。

步骤5
将针头保持在小瓶中，将瓶子倒置。将柱塞向下拉，直到黑色柱塞的顶部达到注射器上的正确剂量。

步骤6
如果注射器中有气泡，请轻轻敲击，使气泡上升到顶部。推动注射器将气泡释放回小瓶。拉下柱塞，直到达到正确的剂量。

步骤7
将胰岛素小瓶放下并按照箭头方向握住注射器，用手指从柱塞上取出。

步骤8
用酒精垫擦拭注射部位。在插入针之前让其风干几分钟。

步骤9
为了避免注射到肌肉中，轻轻捏住1到2英寸的皮肤部分。将针头插入90度角。推动柱塞一直下来等待10秒钟。用较小的针头，可能不需要夹持过程。

步骤10
将柱塞推下后立即松开夹紧的皮肤，然后取出针头。不要擦拭注射部位。注射后您可能会注意到少量出血。如果是这样，请用纱布轻轻压力，并用绷带盖住。

步骤11
将使用过的针头和注射器放入穿刺的锋利的容器中。

有用的提示
按照以下提示进行更舒适有效的注射：

你可以用冰块麻醉你的皮肤几分钟，然后用酒精擦拭。
使用酒精棉签时，等待酒精干燥后再注射自己。 它可能会减少。
避免注入体毛的根部。
询问您的医生一张图表来跟踪您的注射部位。