1.准备号所需的一切：胰岛素瓶，注射器，酒精擦拭和您的日志记录来记录剂量。用肥皂和水洗手。
2检查胰岛素。首先，确保你有合适的瓶子（正确的胰岛素类型）。第二，检查胰岛素是否有任何变色，浑浊或沉积物（位于底部或浮在里面的东西）。如果你看到任何一个，把胰岛素丢掉并使用新的胰岛素。
3用酒精擦拭擦拭瓶子的顶部。
4.将注射器上的柱塞拉回来，吸入足够的空气，使其等同于您的胰岛素剂量（使用注射器筒体上的线条和数字），然后将针头推入瓶子并将空气注入瓶中。 （这样可防止瓶内的真空吸入胰岛素从注射器中吸出）
5.将针头放在瓶子中，将瓶子和注射器倒置。首先将胰岛素提取出正确的剂量。然后，慢慢地将柱塞推到正确剂量的胰岛素线上。
6.从瓶子取出针头前，检查气泡。如果您注意到，请点击注射器，使气泡浮在顶部。再次将柱塞拉过你的剂量，慢慢推入柱塞，直到所有的气泡都消失。根据需要重复排除气泡，然后从瓶中取出针头。
7.如果胰岛素已经储存在冰箱中，请将其放在封闭的手中一分钟左右，使注射器温热。如果胰岛素是温暖的话，注射剂会减少。